Tällä viikolla vihdoin siirryin työmatkapyöräilyyn. Aamuisin on ihanaa ihailla kaunista luontoa, hyvän sään suosiessa. Niveletkin tykkää 
Mikä on sinun lempikesäliikuntasi?
2 tykkäystä
Jätin auton pihaan ja käyn pyörällä kaupassa. Upeaa, kun ei tarvitse koko aikaa ajaa autojen seassa/vieressä!
Minun lempikesäliikunta on golf. Saa olla ulkona, tulee käveltyä n.10km ja tapaa mukavia ihmisiä. Laji oli minun henkireikäni korna-aikana.
1 tykkäys
Pyöräily mieleen täälläkin. Vanhan sähköfillarin kunnostin, sillä liikuin talven. En tiedä mitä polvi tuumasi, oisko huonompi ilman liikettä. Olkapäät uusin riesa.
1 tykkäys
Pyöräily ja vesijuoksu järvessä märkäpuvun kanssa ja helteellä ilman sitä.
Minäkin pyöräilen mieluiten. Talvella hiihdän, mutta nyt on olkapäät niin kipeät, etten viime talvena pystynyt hiihtämään ja pyöräillessäkin alkaa särkeä. Jonotan olkapään tekonivelleikkaukseen, lonkat tehtiin 2020 ja 2021. Pyöräily tuntuu tosi hyvältä, kun liikuttaa niveliä muttei rasita. Vesijumppa ja nauhajumppa ovat myös olleet hyvä apu erityisesti olkapäille.
2 tykkäystä